StrengthLog Workout Tracker: Um aplicativo abrangente de treinamento de força.
O StrengthLog Workout Tracker é um aplicativo para iPhone projetado para fornecer aos levantadores uma ferramenta poderosa para acompanhar seus treinos e encontrar programas comprovados de treinamento de força. Desenvolvido pela Styrkelabbet AB, este aplicativo é construído por levantadores, para levantadores. Com a capacidade de registrar cada treino, visualizar o progresso e analisar estatísticas, este aplicativo é um recurso valioso para qualquer pessoa séria sobre treinamento de força.
A versão gratuita do aplicativo oferece registro ilimitado de treinos, estatísticas básicas e a capacidade de acompanhar recordes pessoais. Ele também inclui programas populares de treinamento de força como Starting Strength e Russian Squat Routine. Para aqueles que procuram recursos mais avançados, uma assinatura premium está disponível. Os assinantes têm acesso a estatísticas avançadas, um catálogo completo de programas de treinamento e recursos como estatísticas rápidas para séries e a capacidade de registrar séries com repetições em reserva ou taxa de esforço percebido.
Além de suas capacidades de acompanhamento de treino, o aplicativo StrengthLog também oferece ferramentas gratuitas, como um cronômetro de séries e calculadoras para necessidades calóricas, pontos Wilks e Sinclair e estimativas de 1RM. O aplicativo também permite que os usuários compartilhem seus dados com o Apple Health.
Baixe o StrengthLog Workout Tracker hoje mesmo e experimente os benefícios de um aplicativo abrangente de treinamento de força. Seja você um iniciante ou um levantador experiente, este aplicativo tem tudo o que você precisa para alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
